Depuis plus de vingt ans, j’explore avec exigence et sensibilité les interactions profondes entre santé physique, vie émotionnelle et modes de vie. Mon approche du Health Coaching s’inscrit sur une vision intégrative de la santé, fondée sur l’écoute fine, la présence d’empathie authentique et des outils concrets, adaptés à chaque parcours.

Je vous accompagne avec des méthodes éprouvées ouvrent la voie à un équilibre durable dans un cadre bienveillant et sans injonction, afin de vous aider à mieux appréhender le stress, clarifier vos émotions et instaurer des habitudes durables, en accord avec vos valeurs et votre rythme de vie. Progressivement, vous redevenez acteur de votre équilibre et de votre santé.

Mon engagement est de vous guider avec justesse et humanité vers un équilibre profond, stable et conscient, au service d’une vie plus alignée et pleinement habitée.