Pack 3 – Nutrition Santé & Hygiène de Vie
Des habitudes alimentaires simples et motivantes ! ‘Construisez une relation apaisée avec la nourriture, qui soutient votre santé et votre vitalité au quotidien.
Pour qui ?
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Adultes souhaitant améliorer la qualité de leur alimentation
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Personnes en prévention santé ciblée (Lifestyle Médicine coaching) – (antécédents familiaux diabète, cancer, maladies cardio).
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Femmes avec déséquilibres hormonaux (SOPK, endométriose, troubles thyroïdiens, ménopause)
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Sportifs amateurs
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Seniors (nutrition adaptée, prévention dénutrition et vitalité)
OBJECTIFS
DU PACK
✔ Mettre en place une alimentation équilibrée et réaliste
✔ Retrouver énergie, motivation et vitalité durable, prévention maladies
✔ Organiser vos repas et vos courses sans stress
Résultats :
Alimentation équilibrée – Poids saines - Nutrition anti-inflammatoire - Energie au quotidien - Motivation à long terme – Prévention
Durée & Tarif :
1 bilan (1h30) + 3 suivis (45 min)
280 €
Présentiel à Paris ou en ligne
*Option : "Plan nutrition familiale en budget adapté"
*Option : “Coaching courses & lecture d’étiquettes”
Option complémentaire : Bien-être & alimentation de l’animal de compagnie
Accompagnement éducatif et préventif pour les propriétaires souhaitant mieux
comprendre l’alimentation, les routines et le mode de vie de leur animal, en
complément du suivi vétérinaire.
Séance (60’) - 80 €
30 min
Nous allons définir ensemble vos objectifs et trouver le pack qui vous correspond le mieux !